Arcolajat vagy hidratálókrémet használj, esetleg mindkettőt? Nem árulunk zsákbamacskát: nem kell választanod, használd minkettőt! Az viszont már nem mindegy, milyen sorrendben, és miért, nézzük sorban!   Miért és mikor használd az arcolajat?   Sokan azt gondolják, hogy az arcolaj csak a nagyon száraz bőrnek tesz jót, esetleg csak a téli, hideg időszakban érdemes használni. Ez […]

Hunyd be a szemed, és lásd magad előtt édesapád fiatalon. Megvan? Emlékszel még, hogy milyennek láttad kiskorodban? Ő volt a legszebb a legokosabb, a legerősebb? Ahogy Bródy János dalában, Halász Judit énekeli? Kattins és már hallod is! És íme a szöveg, ha meg akarod tanulni: Bródy János – Az én apukám Megkérdeztem a kisbarátom, mikor […]

Már alig várjuk, hogy vége legyen a télnek. Persze nem azért, mintha olyan nagy telünk lenne, ezért egy kicsit izgulok is, nehogy májusban térdig járjunk majd a hóban. Februárban már számoljuk a napokat. Elfáradtunk ebben a sötét évszakban. Azt érezzük, hogy elég, már jöjjön a fény, a napsütés, jöjjenek a friss zöldségek, gyümölcsök, jöjjön az […]

Pont úgy ahogy nyáron és ősszel, télen is változik egy kicsit a szépségápolási rutin. Vannak alapvetések, amelyeket mindenképpen be kell tartani, hogy megőrizd a bőröd szépségét. Tudod a bőrödre úgy kell gondolnod, mint a legszebb, semmihez nem fogható, élő selyemkelmére, amit kívülről és belülről is mindig táplálnod kell. A bőr a magzati korban valójában ugyanabból […]

Itt az ősz és ilyenkor már egészen más a bőrápolási rutin, mint nyáron. Nyáron például én nem radírozom a bőröm, vagy csak nagyon elvétve. Az ok nagyon egyszerű. A gyönyörű barnaságomat nem szeretem leradírozni. Nem teszem ki a bőröm a tűző napnak, mindig árnyékban vagyok, ezért szép, puha, bronzos színe lesz a bőrömnek, amit addig […]

Számomra az igazi nyaralás minimum 10 nappal kezdődik, mert szerintem ennyi idő kell, hogy az ember igazán fel tudjon töltődni. Idén Leoval és Csabával Horvátországba utazunk, mert itt találtunk egy nagyon jó wakeboard pályát, ahol Leo is ki tud kapcsolni mellettünk és a hobbijának tud élni. Amikor az ember vízparton tölti idejének nagy részét különösen […]

Elég a félelemből, elő a tiszta energiákkal! Napozzatok okosan, mert a napfürdő fontos!!! – ezt már Hippokrates is megmondta. A napra nagy szüksége van a szervezetnek, de napozni okosan kell. Amikor megálmodtam a kozmetikai termékeimet, akkor természetesen számításba voltak véve a napozó krémek, olajok is. Ahogy azt már megszoktátok tőlem, itt sem kívántam kompromisszumot kötni, […]

Régóta megfogalmazódott már bennem, hogy a szépség a bennünk megteremtődött harmónia külső tükröződése. A teljes Adrienne Feller metódust ebből a kiindulási pontból építettem fel. Az Adrienne Feller szépségakadémia képzésein a hallgatók olyan elméleti és gyakorlati ismereteket sajátítanak el, melyek alkalmazásával egyénre szabottan képesek a vendégeik bőrét szépíteni, és a harmonikus működés irányába mozdítani. A szépség […]

Életem egyik kiváltságának tartom, hogy nagyon korán megtaláltam azt a munkát, amit szenvedéllyel, inspirációval tudtam végezni, amiben ki tudtam teljesedni és ami naponta adott újabb és újabb lehetőséget arra, hogy emberekkel találkozzak, megismerkedjek és valójában fel sem tűnt, hogy én közben dolgozom, mert öröm volt minden pillanat, minden együttlét. Alma materem nem csak kiváló tudást, […]

  Ma Neked írok,  aki a szíved alatt hordod a kincsed, Neked, aki épp most adtál életet,  Neked, aki éjszaka is felkelsz, hogy tápláld és ringasd, Neked,  aki betegágynál ülsz és remélsz, Neked, aki úgy érzi, semmi sem úgy alakult, ahogy azt korábban hitted, Neked, aki esténként szívből szövi a meséket, Neked, aki érthetetlen módon […]

A böjt az az időszak, amikor az ember visszafog az amúgy megszokott hétköznapi tempójából, táplálkozásából és a figyelmét saját belső személyes fejlődése felé irányítja. A böjt nagyon intim dolog. Erről alapjáraton az ember nem beszél senkivel és nem kérkedik. A böjt alatt az ember szerényebben éli az életét és szolidabban táplálkozik. A böjt az elmélyülésről, […]